Подвижные и дворовые игры

Игра «Выше ноги от земли»

Возраст: 7–14 лет
Количество игроков: от 3 человек
Место: двор, площадка, парк
Инвентарь: не нужен

     Правила игры

     Выбирается водящий. Его задача — догнать игроков. Игрок считается в безопасности, если он поднял ноги от земли (встал на лавку, бордюр, ступеньку, покрышку и т.п.). Если водящий дотронулся до игрока, когда тот стоит на земле — игрок становится новым водящим.

     Варианты

  • На «островке» можно стоять не более 5 секунд.
  • Один «островок» — только для одного игрока.
  • Для старших — играть в ограниченной зоне.

Развивает

Ловкость, скорость реакции, ориентацию в пространстве.

 

Игра «Казаки-разбойники» (дворовая версия)

Возраст: 9–15 лет
Количество игроков: от 6 человек
Место: двор, жилой квартал
Инвентарь: повязки двух цветов (по желанию)

Правила игры

Участники делятся на две команды:

Казаки — догоняют;

Разбойники — прячутся.

      Разбойники загадывают «тайное место» и оставляют стрелки или знаки. Задача казаков — поймать всех разбойников или найти тайник. Пойманный игрок «замораживается» и ждёт освобождения.

      Важно

      Перед началом обозначаются границы территории и правила безопасности.

      Развивает

      Командную работу, стратегическое мышление, выносливость.

Игра «Море волнуется раз»

Возраст: 6–12 лет
Количество игроков: от 5 человек
Место: двор, площадка
Инвентарь: не нужен

Правила игры

Водящий отворачивается и говорит:

«Море волнуется раз,
Море волнуется два,
Море волнуется три —
Морская фигура, замри!»

Пока он говорит — игроки двигаются.
На слове «замри» все замирают в позе.
      Водящий выбирает самую интересную фигуру — этот игрок становится новым водящим.

      Варианты

  • Темы фигур: животные, профессии, супергерои.
  • Играть на скорость или оригинальность.

Развивает

Воображение, самоконтроль, уверенность.

Игра «Передай мяч»

Возраст: 8–14 лет
Количество игроков: от 6 человек
Место: двор, спортивная площадка
Инвентарь: мяч

Правила игры

Игроки встают в круг.
Мяч передаётся по кругу разными способами:

  • над головой;
  • между ног;
  • одной рукой;
  • с хлопком перед передачей.

По сигналу ведущего направление меняется.
Кто уронил мяч — выполняет весёлое задание (прыжок, приседание, шутка).

      Варианты

  • На время.
  • На счёт передач без ошибок.
  • С двумя мячами (для старших).

Развивает

Координацию, внимание, командный дух.

Buy now